寝そべり主婦の布団脱出大作戦〜おはなさかせれるかなを見ていただきありがとうございます
育児中はこの大変な時期がいつまで続くんだろうと思っている方も少なくないと思います
しかし、すぎてしまえばあっという間で…
赤ちゃんの頃夜中に何度も起きて授乳していて
「寝たいとにかく寝たい！！」
「誕生日プレゼントは寝る時間をください」
と思っていた私ですが、娘はあっとゆーまに小学生になり自分で寝てくれるし、なんならお腹空いたら適当に冷蔵庫にあるものを食べてくれます
子供にいつでもやってあげられる、言葉を残せるそんなふうに思っていた日常からだんだんと手が離れていく感覚を年を重ねる度に感じることが増えてきました
私が残したかったのは、娘への愛
- 私は娘の側にいつまでいることができるのだろう
- 私が娘のことをどれだけ大切に思っているか、
大好きだということを伝えられるのだろう - 私が娘に何かをしてあげれる時間はどのくらいあるのだろう
と、産後体調を大きく崩し、自分の体力や体に自信がなくなってきてそう思う日々が増えました
「自分の命があとどのくらいあるのだろう」
そう思い詰めて布団にこもり不安で泣いていた日々
未来はどうなるかわからないからこそ娘に言葉を残したい…
そうだ。ノートに思いを残そう
そう思って始めたのが交換ノートでした
どんなに元気な人でも明日も元気で生きれる保証なんてないし、生きていることが当たり前じゃない
娘にはいつも元気で楽しく生きていて欲しいし、
もし近くにいれなくなった時のために
このノートがあれば娘が元気になれるという一冊を娘に残したかったのです
また
自分の体調は辛いけどもうどうにもならない
そう思っててもやっぱり諦めきれず、いつか娘と元気な身体で一緒に遊べる未来を、私自身の手で絶対に叶えたいと強く思っていました
元気になれれば娘の近くに多くの時間一緒にいることができる
だからその希望を忘れないよう、自分を励ましながら、そのノートに思いをしたためていました
交換ノートなら、娘の字や絵を見て成長を感じられるし、娘とのコミュニケーションの一つにしたかったからです
交換ノートはいつからやってるの？
我が家では娘が小学生低学年の時から始めました
やり始めた当初は、文章や文字を書くより絵を書いて気持ちを表現したい年頃だったので、後から見てもわかるように
どんな状況だったのか・何を描いてくれたのかを娘から聞いて私や夫が細かく記していました
ノートを書くときの約束
交換ノートの約束はノートの1番最初に書きました
- 日付
- 名前
上記２つを書いて
内容はなんでもOKということに！！
家族で順番で書いていくというルールはありますが、書きたい内容があればいつでも書いてもいいことにしています
実際に交換ノートやってみた感想
やって良かったことが7つあったので順番に話していきます
1.学校でトラブルがあった時どうしたらいいか客観的に話し合えたこと
娘が学校で色々あって泣いて帰って来た時
娘はパニックになっていることが多く私の話を聞けないことが多いです
そんな時には、まず一通り私が娘の話を聞いて、娘を落ち着かせます
それでも娘が興奮していて私の言葉がうまく伝わらないなと感じたら
交換ノートに私が伝えたい言葉を書いておきます
そして娘の感情が落ち着いた時にノートを一緒に開きます
娘と一緒に私がノートに書いたことを読んで
娘の気持ちを大事にしながら
これから娘がどうしたいのか
どうしたらいいのか
を話し合い、建設的に今後の話ができました
2.日常の嬉しいことを見つけられる頻度が増えた
夫や私が娘にいつもこうなって欲しいと願うことは
「沢山の幸せに気づける人になって欲しい」
です
それには、私たち親が自分で自分の力で
日常の幸せを見つける背中を見せないといけないと思っています
日常から良かったことに目を向けるクセがつくと
「娘が自分の心を守れる」
そう思っています
だからこそ娘の話を聞いて
お友達が優しくしてくれたことなど、嬉しい話をきいたら日記に残すようにしています
3.喧嘩した時は頭を整理してごめんねが言える
喧嘩してごめんねを交換ノートに書くこともありました笑
文字で相手に伝わる事で
面と向かってだと喧嘩になるような事だったり、
うまく喋れない事も冷静に伝えることができて素直にごめんねが言えるようになりました
4.成長を感じられる
今まで書いた日記をパラパラみていると、執圧が弱い数年前に比べて、しっかりボールペンを持って字や絵がかけるようになりました
またひらがなだけでなく漢字も以前に比べて書けるようになってきました
好きなものも変わり絵の描き方も娘が描きたいと思うものが描けるようになってきて、娘が描く絵を見ると毎回感心してしまいます
どのページを見てもその時の娘の精一杯かいてくれた字や絵を見るだけで癒されます
5.娘が大切なことを改めて伝えられる
娘の誕生日に書く日記は
娘への想いを思い切り書く日記です
結婚式で新婦が両親に書く手紙のように心をこめて書いて、私が声に出して娘に読んでいます
その時は娘も私も毎回泣いています笑
愛を残したいと思って始めた交換ノートですが
一年に一回、「娘への感謝」と「娘が大切だという想い」
を伝えられるいい機会だなと思ってます
思春期に入りそうな娘が親の想いを素直に受け取れるいい機会にもなっています
6.ノートを開けばタイムスリップして数年前の娘に会える
交換ノート読み返すと、娘が描いてくれた当時の記憶がよみがえり
過去にタイムスリップできた気持ちになれます
心の様子が表れた文字や絵を見るとどんな気持ちで描いたのかなと、想像するだけでうれしいです
その時、娘が大好きだったものに触れられる感覚が、目を瞑ると目の前に娘ががいるんじゃないかという錯覚に陥ります
さらに、どんな状況だったのか・何を描いてくれたのかを娘から聞いて
私達が記した文章を読んだりすることでより当時の記憶がよみがえります
7.娘と遊べる体力がついてきた
交換ノートを始めたばかりの頃は身体が辛くて
日常生活で最低限やらなきゃいけないことをやったらすぐに布団にこもってばかりだった日々でした
しかし布団を脱出できる回数も以前に比べて増え
娘と一緒に工作したり、絵を書いたり、トランプしたり…
まだ完全復活したわけではないですが
数年前、私が娘とやりたいと願っていた未来が少しずつ叶ってとても嬉しいです
まとめ
日常に追われるとなかなか交換日記をやるって難しいのかも知れません
最初はみんなでやろうねと言っても娘が書いてくれなくなる日も来るかも知れません
それでも何かある度に娘に愛の言葉を残したい
人生には終わりがあるからこそ後悔はしないように娘に言葉を残しておきたい
そう思っています
とりあえず、娘が大人になるまで交換ノートを不定期にでも続けていきます
最近バタバタして書けてないので久しぶりにまたノートを開いて言葉残しておきたいと思います
娘が大きくなってから娘と夫と一緒にタイムカプセルを開けるような気持ちで
交換ノートを開くのが私の夢の一つになりました
是非皆さんもお子様との日常の思い出を交換ノートに残してみませんか？？
それではまた！！
以前、私が書いた生理の身体の不調についての話です
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